A ansiedade \u00e9 um transtorno que assola muitas pessoas em nossa sociedade e \u00e9 constitu\u00edda por manifesta\u00e7\u00f5es som\u00e1ticas e ps\u00edquicas. Ela se caracteriza por meio de diversas intensidades, dura\u00e7\u00f5es e frequ\u00eancias, e al\u00e9m de afetar os adultos, aflige principalmente os adolescentes.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil ouvir queixas de adolescentes dizendo que est\u00e3o ansiosos demais com as provas, o temido vestibular, os est\u00e1gios, expressando medos e frusta\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o aos problemas da vida. Em uma fase com muitas mudan\u00e7as, \u00e9 essencial que os pais estejam atentos \u00e0s varia\u00e7\u00f5es de humor e comportamentos dos seus filhos, al\u00e9m do mais, precisam lidar de forma compreensiva com as quest\u00f5es de ansiedade, de medo e ang\u00fastia que tanto afetam os nossos adolescentes.<\/p>\n
Segundo o m\u00e9dico psiquiatra Augusto Cury as crian\u00e7as e os adolescentes […] \u201cest\u00e3o perdendo as habilidades socioemocionais mais importantes: se colocar no lugar do outro, pensar antes de agir, expor e n\u00e3o impor as ideias, aprender a arte de agradecer. \u00c9 preciso ensin\u00e1-los a proteger a emo\u00e7\u00e3o para que fiquem livres de transtornos ps\u00edquicos. Eles necessitam gerenciar os pensamentos para prevenir a ansiedade.\u201d \u00a0Ainda, de acordo com Cury, \u00e9 essencial que os adolescentes sejam estimulados a terem um contato com a natureza, precisam se aventurar e se encantar com as tem\u00e1ticas, como a astronomia, j\u00e1 que esses s\u00e3o assuntos que requerem aten\u00e7\u00e3o e que geram est\u00edmulos lentos e profundos, que n\u00e3o s\u00e3o superficiais como, por exemplo, as redes sociais.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil perceber que os\u00a0v\u00ednculos familiares\u00a0e o ambiente escolar s\u00e3o imprescind\u00edveis para que os adolescentes desenvolvam a autoestima e a autoconfian\u00e7a. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante que os pais sejam compreens\u00edveis e atenciosos, os filhos precisam ter os pais como conselheiros e alicerces quando estiverem passando pelos seus medos e ang\u00fastias. Ademais, ao receber\u00a0interven\u00e7\u00f5es positivas desde a primeira inf\u00e2ncia, eles poder\u00e3o ficar livres dos grandes conflitos da adolesc\u00eancia, assim, seu c\u00e9rebro conseguir\u00e1 se desenvolver de forma sadia. Como resultado, observaremos adolescentes e adultos fortalecidos em diversos aspectos, principalmente em sua vida emocional.<\/p>\n
Fonte: http:\/\/www.adolescenciaesaude.com\/detalhe_artigo.asp?id=413<\/a><\/p>\n https:\/\/claudia.abril.com.br\/noticias\/nunca-tivemos-uma-geracao-tao-triste\/<\/a><\/p>\n