{"id":306,"date":"2020-02-18T13:30:23","date_gmt":"2020-02-18T16:30:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.gruporabbit.com.br\/rodriguesdias\/blog\/2020\/02\/18\/e-verao-e-agora\/"},"modified":"2020-02-18T13:30:23","modified_gmt":"2020-02-18T16:30:23","slug":"e-verao-e-agora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colegiopaineira.com.br\/blog\/?p=306","title":{"rendered":"\u00c9 ver\u00e3o! E agora?"},"content":{"rendered":"<p>\u00c9 muito comum ouvir falar que no ver\u00e3o temos que tomar cuidado redobrado, principalmente quando se trata dos nossos pequenos. Pensando nisso, hoje trouxemos para voc\u00eas, algumas dicas importantes que devem ser relembradas nesses dias quentes e, muitas vezes, seco.<\/p>\n<ul>\n<li><u>Brincadeiras:<\/u> no ver\u00e3o, h\u00e1 hor\u00e1rios em que o dia fica extremamente quente e acaba se tornando prejudicial \u00e0 sa\u00fade. Portanto, \u00e9 preciso tomar cuidado durante o hor\u00e1rio de pico para que a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta-B, maior respons\u00e1vel pelo c\u00e2ncer de pele, n\u00e3o prejudique a crian\u00e7a. Fazer uso do protetor solar, chap\u00e9us e roupas apropriadas (leves e claras), \u00e9 essencial!<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><u>\u00c1gua:<\/u> \u00e9 preciso sempre estar atento \u00e0 quantidade de \u00e1gua que as crian\u00e7as ingerem, afinal, elas tendem a ficar com a temperatura corporal mais elevada, tendo em vista que sempre est\u00e3o se movimentando e, portanto, perdendo \u00e1gua atrav\u00e9s do suor. Voc\u00ea sabia que n\u00e3o \u00e9 somente atrav\u00e9s da \u00e1gua que conseguimos repor este l\u00edquido no corpo? \u00c9 isso mesmo! Aproveite o clima quente e ofere\u00e7a alimentos que cont\u00e9m alta quantidade de \u00e1gua, como, por exemplo: melancia, tomate, mel\u00e3o, abacaxi, entre outros. \u00c9 importante ressaltar que, mesmo ingerindo esses alimentos, a \u00e1gua em si n\u00e3o deve ser descartada do card\u00e1pio di\u00e1rio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><u>Pernilongos: <\/u>a prolifera\u00e7\u00e3o de pernilongos \u00e9 ainda maior no ver\u00e3o e, muitas vezes, nossos pequenos acabam sendo as que mais sofrem com isso. Mas, como prevenir essa situa\u00e7\u00e3o? O uso do ventilador ou ar-condicionado repele esse vil\u00e3o, que gosta do calor e umidade. Outra a\u00e7\u00e3o interessante seria fazer o uso de telas nas janelas, pois, desta forma, as mesmas podem ficar abertas durante qualquer momento sem que o inseto atrapalhe o cotidiano.<\/li>\n<\/ul>\n<p>E a\u00ed? Gostou das nossas dicas? Deixe nos coment\u00e1rios alguns cuidados importantes que podem ajudar outras mam\u00e3es e papais durante esta \u00e9poca do ano!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Refer\u00eancia:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/cuidados-basicos-com-as-criancas-no-verao\/\">https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/cuidados-basicos-com-as-criancas-no-verao\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hospitalsiriolibanes.org.br\/imprensa\/noticias\/Paginas\/Cuidados-com-as-crian%C3%A7as-no-ver%C3%A3o.aspx\">https:\/\/www.hospitalsiriolibanes.org.br\/imprensa\/noticias\/Paginas\/Cuidados-com-as-crian%C3%A7as-no-ver%C3%A3o.aspx<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 muito comum ouvir falar que no ver\u00e3o temos que tomar cuidado redobrado, principalmente quando se trata dos nossos pequenos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":307,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colegiopaineira.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/306"}],"collection":[{"href":"https:\/\/colegiopaineira.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colegiopaineira.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiopaineira.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiopaineira.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/colegiopaineira.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/306\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiopaineira.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colegiopaineira.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiopaineira.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colegiopaineira.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}